Gestão do Stress Profissional e dos Riscos Profissionais

REF: GS25

DATA: Brevemente

LOCALIDADE: Online ou Presencial

DURAÇÃO: 8H

PREÇO: Sob Consulta

OBJECTIVOS GERAIS:

• Identificar e gerir os fatores de risco: emocionais, sociais e organizacionais;
• Identificar os sinais e sintomas de stress;
• Elencar as medidas preventivas do stress;
• Gerir as técnicas de autoproteção de stress;
• Enumerar as características fisiológicas, cognitivas e comportamentais das emoções;
• Elencar as estratégias de gestão das emoções.

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:

 

O Stress

As Emoções

O Erro Humano – Conceito

Técnicas de Relaxamento Muscular e Exercício Físico no Local de Trabalho

DESTINATÁRIOS:

Esta formação destina-se a todas as pessoas que pretendem alargar o seu conhecimento e capacidade de gestão emocional relativos ao stress profissional e riscos psicossociais.